个税专项附加扣除信息确认这个月要完成

依据《国家税务总局关于修订发布<个人所得税专项附加扣除操作办法 (试行) >的公告》(国家税务总局公告〔2022〕7号)规定,“ 纳税人次年需要由扣缴义务人继续办理专项附加扣除的,应当于每年12月份对次年享受专项附加扣除的内容进行确认,并报送至扣缴义务人。纳税人未及时确认的,扣缴义务人于次年1月起暂停扣除,待纳税人确认后再行办理专项附加扣除。”即:2022年12月1日至12月31日,纳税人可以通过个人所得税App确认2023年度个人所得税专项附加扣除。具体怎么操作?一起来看!

个税专项附加扣除信息确认这个月要完成

进入该功能界面,点击“ 去确认”。

进入专项附加扣除信息界面后,点击“ 一键带入”。

依据提示“ 将带入2022年度信息,请确认是否继续?”,确认后点击“ 确定”。

进入待确认扣除信息界面,点击“可确认”核对信息。

2023年专项附加扣除信息无变动的 ,只需在2022年基础上确认即可。 核对信息无误后。

信息提交成功。

2023年专项附加扣除信息有变动,需对已填写的信息进行修改的

如:需要修改住房租金专项附加扣除申报方式、扣除比例、相关信息等。在专项附加扣除信息界面确认界面,点击“修改”后进入修改页面。

修改完成后点击“ 一键确认”即可提交成功。

2023年不再享受专项附加扣除,需要删除专项附加扣除项目的

如:2023年不再享受住房租金专项附加扣除。 在专项附加扣除信息界面确认界面。

2023年还有其他继续享受的专项附加扣除,则再点击“ 一键确认”完成信息提交。

2023年需要新增专项附加扣除项目的

如:2023年新增子女教育专项附加扣除。先对已有的专项附加扣除项目进行确认;需要新增的,则点击App首页专项附加扣除填报。

进口版号重启游戏行业回暖

国家新闻出版署发布12月国产网络游戏审批信息,共有84款游戏获批。值得注意的是,国家新闻出版署还公布了2022年首批进口游戏版号审批结果,有44款进口游戏过审,距离上一次进口游戏版号获批已过去548天。

进口版号重启游戏行业回暖

当日尾盘,游戏板块已经出现异动。29日,该板块开盘活跃,中青宝、游族网络等概念股集体上涨。

12月28日,国家新闻出版署先后发布12月国产网络游戏审批信息,以及2022年进口网络游戏审批信息,总计84款国产游戏、44款进口游戏拿到版号。

此次获批的游戏不乏知名游戏公司旗下产品,包括网易的《巅峰极速》,咪咕互娱的《菲梦少女闪耀》,中青宝的《边境军团》等,也涉及多家上市公司,如A股公司吉比特的《渊海王座》、恺英网络的《奇点时代》、万达电影的《秦时明月:沧海》、皖新传媒的《侠乂行》、浙数文化的《萌宠庄园》,以及港股心动公司的《火力苏打》、创梦天地的《团子合合屋》、中手游的《新仙剑奇侠传之挥剑问情》等。

进口游戏方面,《宝可梦大集结(移动+NS)》《壁中精灵(PS4)》《双点医院》《筑梦颂》《第七史诗》《仙剑奇侠传:新的开始》等多款热门产品都在此次获批。

腾讯、网易这两大代理商也均有斩获。其中《宝可梦大集结》《无畏契约》《命运方舟》《大航海时代:海上霸主》《饥荒:新家园》等多款游戏均为腾讯旗下,《幻想生活》《突袭:暗影传说》为网易旗下。

今年以来,国家新闻出版署共发放7次游戏版号,共有468款国产游戏版号过审,数量较去年大幅减少。但近几月以来,今年游戏版号的发放数量逐渐趋于稳定,继9月发放73款,11月发放70款后,本月的84款为年内最多。

进口游戏方面,今年共有44款进口游戏过审,去年同期为76款,2020年同期为97款。

常练平板支撑对身体有好处

一说到平板支撑,相信很多人对这个动作都是非常的熟悉,而这个网红动作不需要任何器材的辅助,也没有任何时间和场地的限制,很多人都纷纷效仿平板支撑,可以帮助我们更好的塑造身形,减掉小肚子,所以说是目前非常流行的一项运动。那么你知道做平板支撑会给我们的身体带来什么好处呢?平板支撑的时间越长越好吗?今天我们就来分享一下关于平板支撑的一些问题。

常练平板支撑对身体有好处

常练“平板支撑”对身体有什么好处?

1、减少背部和脊柱受伤的风险

坚持做平板支撑的话,可以增强和巩固我们的肌肉,生活当中很多人工作的时候,就是在电脑面前长时间保持一个动作的工作,会导致颈肩腰背部非常的劳累,那么在平时如果能够多一些平板支撑的话,可以加强你的腰部力量,特别是上背部区域的力量能够减少背部和脊柱受伤的风险。

2、提高身体基础代谢率

我们都知道做平板支撑能够更好的锻炼到我们的腰腹肌肉,相对于其他的腰腹锻炼来说,平板支撑会消耗更多的热量。进而可以在一定程度上增加我们的身体基础代谢率。

3、改善你的身体姿势

通过平板支撑练习,也可以提高我们的核心肌群,而且平板支撑可以大大的提高我们的站姿和稳定姿势的能力。如果在平时坚持下去,你就会始终保持正确的坐姿力为核心肌肉群,对于我们的颈部,肩部,胸部以及背部的整体状况会产生深远的影响。所以说如果在平时身体的姿势不够正确,那么不妨做一下平板支撑吧。

4、调整你的精神状态

如果在平时坚持做平板支撑,那么它可以更好的缓解你的抑郁和焦虑情绪。特别是对于很多白领上班族,一整天都坐在电脑面前,腿部的肌肉以及肩部的肌肉都比较紧张,所以就容易导致人体出现焦虑抑郁的情绪,坚持一段时间之后,你就会发现你的精神状态变好了很多。

到底平板支撑应该撑多久呢?越久越好吗?

虽然说现在很多人都非常热衷于平板支撑这个动作,而且很多人还为此举办了一些平板支撑的比赛,但是有一些人就想问了到底平板支撑坚持时间他是最好的呢,是不是坚持的时间越久越好呢?答案当然是否定的。其实大家在做平板支撑的时候,不必太过在意Plank的时间,有相关的人士建议平板支撑,如果能够坚持两分钟左右是比较合适的!

特斯拉股价下跌,不要在意股市的疯狂

据外媒Electrek报道,特斯拉今年迄今的股价下跌近69%,市值损失几乎相当于整个传统汽车行业的总和。为了稳定士气,马斯克对员工进行安抚,并声称特斯拉是最有价值的公司。

特斯拉股价下跌,不要在意股市的疯狂

2020年7月1日,美国电动车制造商特斯拉公司市值达2100亿美元(约合人民币14633亿),成为全球市值最高汽车企业。市值2100亿美元可能很多人没有概念。当时市值第二名丰田仅为1600多亿美元(约合人民币11149亿),特斯拉当时的体量相当于5.5个通用汽车、8.3个福特汽车。

由于当时的辉煌,特斯拉近几年一直积极进行海外扩张,在世界各地新建工厂,持续扩大产量。但随着2022年行业寒冬的到来,特斯拉在金融市场上表现得尤为艰难。

一、市值暴跌8000亿美元 亏损超过行业市值总和

特斯拉市值下跌一定程度上与国际经济环境有关,因为大盘在2022年也大幅下跌,但值得注意的是,特斯拉在过去几个月里无疑一直在大幅下滑。

根据数据统计机构Statista的计算,特斯拉的市值从高峰期下跌了约8000亿美元(约合人民币5.57万亿),几乎比能想到的传统汽车制造商的总估值还要高。

特斯拉的市值亏损比丰田、大众、梅赛德斯-奔驰、宝马、通用、福特、Stellantis、本田、现代、起亚、日产和雷诺的总市值仍多1000亿美元(约合人民币6968亿)以上。

▲特斯拉市值亏损对比

二、马斯克安抚员工 并要求增加交付量

尽管特斯拉为包括工厂工人在内的大多数员工提供了股票补偿。但是特斯拉员工的部分薪酬由股票期权构成,所以公司股价暴跌,意味着很多员工的薪酬资产严重缩水,毫无疑问影响了员工的士气。

特斯拉CEO马斯克在周三给全员发送了一封邮件,对员工进行安抚。马斯克表示:“不要太在意股市的疯狂。当我们展示持续的出色表现时,市场会认识到这一点。”他相信从长远来看,特斯拉将成为地球上最有价值的公司。

▲特斯拉CEO马斯克

此外,马斯克还敦促员工在第四季度末增加交付量。他在邮件中说:“请在接下来的几天里全力以赴,并尽可能自愿提供帮助。这将产生巨大影响!”

马斯克发出这封邮件的时候,特斯拉正在中国和美国推出了大幅促销政策,试图刺激销售,在年底前清空库存。

在连续七个交易日下跌后,特斯拉股价周三有所反弹,收盘上涨3.31%,报112.71美元(约合人民币785元)。

结语:行业寒冬下难以独善其身

尽管股价下跌是由于受到多种因素影响,但可能最重要的原因就是,特斯拉的股票从一开始可能就被高估了。

先前马斯克也表示,在特斯拉每季度产生30亿美元(约合人民币209亿)的自由现金流之前,它的价值还低于现在,当时它就被高估了。而随着行业寒冬的到来,特斯拉也不得不正视先前的问题,可见就算是领头羊也难以独善其身,过满则亏,物极必反。

尽管股价暴跌对于特斯拉这个企业来说可能只是一次小波折,但对于员工个人来说,可能就是一场灾难。

员工们不仅资产会遭到反噬,其工作机会也会变得较为紧张。根据之前传出的消息,特斯拉再度冻结招聘,明年各部门将启动新一轮裁员,其内部状况令人担忧。

促进血液流畅

1、通过锻炼肛门括约肌的收缩能力,增强肌肉弹性,发挥类似“泵”的功能,减轻静脉压力可改善肛门松弛及大便失禁;2、促进肛周静脉的血液流畅,改善肛垫组织下移,可促进痔疮的恢复。

促进血液流畅

在一定程度上也能促进大便排出,缓解便秘;3、肛肠手术患者术后早期、连续进行提肛运动有助于促进局部血液循环,加速患者切口水肿的吸收及消退,减轻肛门坠胀感;4、对于出现盆底肌肉力量下降的成年女性,提肛运动可以帮助减轻产后尿失禁及子宫脱垂;5、对于男性也有益处,能够对前列腺起到“按摩”作用,辅助治疗前列腺疾病等。

奠定了国家乒乓球女子队的核心选手位置

英社利用东京奥运会延期的有利条件抓住了上位的机会,排挤大姐刘诗雯,获得了奥运会单打比赛的参赛资格。第一次参加奥运会的孙英社,初生牛犊不怕虎,进入决赛,获得银牌,奠定了国家乒乓球女子队的核心选手位置。进入2022年后,孙英社超越陈梦,超越世界第一,最终在年底之前保持了这一优势。

奠定了国家乒乓球女子队的核心选手位置

作为2000年出生的选手,孙英社今年才22岁,可以说前途无量。她在00强选手中首次登上年末世界第一位,这一成就也代表了里程碑的结果。就世界乒坛而言,正进入00后的时代,孙英社正是这个时代的代表人物。在经历了多次世界大赛亚军的苦涩之后,现在的孙英社变得更加成熟老练。

12月28日,中央电视台也发来了孙英社成为00后首次年末庆祝世界第一的文章。目前国乒女子队竞争激烈。陈梦、王曼玉、王艺迪、陈信用四人和孙英社的实力在伯仲之间。距离巴黎奥运会还有一年多的时间,孙英社能否获得奥运会单打参赛资格还是个未知数。但是现在孙英社在年末取得了世界第一的成就,这无疑对她争取竞争优势大有帮助。

孙英社的主管监督黄海成离开后,孙英社一度处于没有主管监督的境地。关键时刻,刘国梁帮助了她,夺回了前国廷世界冠军邱易克。在WHO的帮助下,孙英社有了实质性的提高,在2022年的一系列重要比赛中获得了冠军,最终在年末位居世界第一。刘国梁的关键是帮助孙英社,萨沙本人也可以说是充分努力了。

木瓜能丰胸?不要再被误导了

很多姑娘都想拥有曼妙的曲线,而拥有一个比较丰满的胸部则是一个“终极”目标。即使自己的cup比较合适了,还是希望再大一点。

一直以来,关于木瓜丰胸的“传说”一直在吸引着很多姑娘前仆后继,她们深信木瓜可以带给她们惊喜。不论是青木瓜还是番木瓜,统统尝试一遍。

木瓜能丰胸?不要再被误导了

木瓜具有促进伤口愈合、美容、通便、缓解胃压力的作用。

而且木瓜中含有的维生素C以及胡萝卜素具有抗氧化能力,可以起到增强人体免疫力、帮助机体修复组织的作用。

但是在木瓜所有的功效中斌给提及木瓜具有丰胸的作用。

那些说木瓜中含有的木瓜酵素可以促进女性体内荷尔蒙分泌、有利于丰胸的都是假的,毫无科学依据。

这是因为,女性胸部的大小是与乳腺组织、胸大肌以及脂肪组织有关的。在医学上,乳腺组织的发育是人体内雌激素的分泌有关,而与维生素并无关联。

而所说的木瓜酵素最为主要的成分就是维生素C以及维生素A。因此,木瓜酵素并未影响乳腺组织的发育。

虽然木瓜并没有丰胸的作用,但是多吃木瓜却是对有助于改善皮肤状况的,具有美肤的作用。

所以爱美的女性朋友还是可以多吃的,不要因为木瓜不能丰胸了,就不再选择食用木瓜了。

一般木瓜的食用方法比较多,常见的可以生吃,做水果沙拉,或者是用做牛奶木瓜盅也是很多的美容养颜方式。

牛奶木瓜盅在美肤的同时也能够帮助人体补充钙质。

湖人并不确切知道AD会何时回归赛场

湖人并不确切知道AD会何时回归赛场,但他将肯定至少缺席到一月中旬。他将如何回归以及回归后是否还拥有之前看到的MVP级别的状态是无法确定的。

湖人并不确切知道AD会何时回归赛场

只有那种状态的球员才能让湖人可能进入季后赛并做到一些事。AD可能会带伤复出,可能会有出场时间限制,所以在搞明白他确切的状态之前,湖人很难挪用资产去做交易。湖人在交易拉塞尔-威斯布鲁克时经历过这一切,他们交易了未来首轮签和凯尔-库兹马,所以湖人管理层会保持耐心。

此前,安东尼-戴维斯遭遇了右脚应力性伤病,预计将缺席四周的时间。

微信“小程序”来了!多数公司不过是抱着“先上船”的心理

微信“小程序”如期面世。既有“通勤助手”这样帮你找厕所和规划上下班路线的工具类应用,也有“每日优鲜”、“驴妈妈门票预订”等购物交易类应用。不仅如此,上市公司也因沾染小程序或者“二维码”概念而获得投资者关注。

微信“小程序”来了!多数公司不过是抱着“先上船”的心理

记者采访中发现,二维码的铺设场景很重要、更适合“轻决策”场景成为目前尝鲜者对于“小程序”的共识。更重要的是,小程序让App内搜索成为可能,结束移动互联网App内数据割裂的局面,从这个意义上说,底层大数据的标准化让更加个性化的消费者服务成为可能。

小程序尝鲜者如是说

9日一早,逾百个微信小程序蜂拥上线。每日优鲜联合创始人兼COO曾斌的头脑却很清醒:“我个人判断未来的微信生态应该是内容的归内容,工具的归工具。有微信小程序之后,也许服务号跟订阅号就合了,专注去做内容的部分,购买的部分就交给了小程序,肯定是会更快更好。”曾斌告诉记者,小程序和App并不冲突,而是互补关系。

每日优鲜负责小程序开发的产品经理告诉记者,在功能设计上,小程序重点在于“用完即走”,是更加轻量化的购买体验,所以保证简单流畅的购买体验,促进好友间的分享是重点。而更多提升用户体验、培养用户黏性的复杂功能,如团购、积分商城、签到等依然需要在App中实现。

有着这样选择的还有在线旅游OTA厂商。据了解,目前用户可以通过在微信搜索、线下扫码、公众号关联以及分享链接的方式找到小程序的入口。腾讯给开发者规定的小程序大小不能超过1MB,可以承载的内容有限,因而开发商在加载功能时必须有所取舍,这在OTA厂商中尤为明显。从昨日上线的携程酒店机票火车票、艺龙酒店预订、驴妈妈门票预订等小程序来看,除了携程,其他各大OTA都将小程序聚焦于自己的核心业务。

按照此前腾讯微信事业群总裁张小龙的介绍,小程序的主要入口在二维码,但目前来看,小程序的二维码不支持微信内长按识别,这就推动了二维码的线下铺设。驴妈妈CEO王小松坦言,基于游客的游玩场景和小程序的流量场景,驴妈妈门票预订小程序的二维码将会铺设在景区门口。

小程序动了谁的奶酪?

达晨创投董事总经理高洪庆告诉记者,小程序上线可以认为是腾讯开始围绕微信打造生态圈的尝试性的关键一步。“除了谷歌、苹果、微软,下一位真正成功构建生态圈的有可能就是腾讯。”他说,大量围绕日常生活与工作的轻应用以小程序方式被广泛接受后,未来腾讯有可能会推出自己特色的硬件终端。

更进一步设想,高洪庆认为微信可能推出的终端入口不会是传统的手机或者电视,更可能是穿戴设备,比如智能手表;乃至直接布局下一代终端入口,比如家庭机器人。

然而,尽管蜂拥而上,但在一线产品经理看来,并不是所有的场景都适合小程序,多数公司都抱着一种“先上船”的心理来试水。

易观分析群组总经理董旭指出,按照目前小程序的情况来看,其较为适合拥有使用场景的高频低深度产品。每日优鲜负责小程序开发的产品经理也向记者坦言,小程序更适合轻决策的场景,比如打车、外卖、生鲜购买和工具类应用。

值得一提的是,小程序让App内搜索成为可能,结束移动互联网App内数据割裂的局面。高洪庆指出,从这个意义上说,移动互联网时代终于走向“互联”,底层大数据的标准化让更加个性化的消费者服务成为可能。

哪些上市公司沾光“小程序”?

上市公司因沾染小程序概念而获得投资者关注。记者在深交所互动易发现,“是否将受益于小程序”成为投资者的热门提问。对此,新国都表示,子公司公信诚丰的主要客户为腾讯,公信诚丰目前已经成为腾讯第三方认证审核服务核心供应商,市场占有率较高,是腾讯该领域的S级供应商(最高级别供应商)。但根据微信团队已公布信息,目前微信小程序认证委托的第三方审核公司共4家,包括公信诚丰。由于小程序尚未全面推广,故目前尚无法预测其为公信诚丰带来的收益。

新大陆证券副总监张文明告诉记者,二维码分为生成编码和解码两个环节,新大陆专注于解码的技术,提供解码设备及应用方案,更多是提供工业级扫码,即通过芯片硬解码的方式进行,主要运用于物流、零售等行业。而微信手机扫码一般运用软扫码,通过软件的方式进行解码。因此,公司主营业务与微信小程序目前的关系并不太大。

每天可以坚持吃3种美食

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,一起来看下今天的资讯。

每天可以坚持吃3种美食

爆炒鱿鱼丝

材料:鱿鱼350克、韭菜苔150克、蒜末10克、姜末5克、郫县豆瓣酱10克、生粉5克、生抽3毫升、干辣椒3个、盐少许、油适量。

做法:

1、将鱿鱼出理干净,准备好姜片。

2、烧一锅清水,放入鱿鱼、姜片、料酒。煮至鱿鱼变卷即可。大概3分钟左右。

3、准备调料:蒜末、姜末、郫县豆瓣酱、干辣椒3个。勾芡水:生抽、生粉,小量清水。

4、焯水后的鱿鱼丝用清水冲洗干净,切成3厘米的小段。

5、接着放入鱿鱼丝煸炒1分钟。

6、再放入韭菜苔煸炒2分钟。

7、放入豆瓣酱,煸炒至熟。

8、最后放入生抽,尝尝咸淡调味。起锅前倒入小量勾芡汁即可。

娃娃菜炒香菇

材料: 娃娃菜2颗、香菇8朵、盐、油;

做法

1.将娃娃菜最外层的菜叶去掉,然后去根,洗净菜叶控水。然后将菜叶与菜茎切开,因为炒时要先炒茎。茎部切成手指粗细的条;

2.香菇如果是干的请用水泡发,然后去根切片。如果是鲜香菇可以直接去掉根切片;

3.炒锅倒油,油热后用葱蒜呛锅。闻到香味以后,先把娃娃菜的菜茎与香菇下锅翻炒。一直炒到蘑菇变蔫了,再下菜叶。加盐调味,继续翻炒,直到蘑菇全熟即可出锅;

肉末酿辣椒

材料:肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、食用油适量、胡椒粉少许

做法:1、将猪肉洗净剁成肉沫。

2、将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。

3、再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒,食用油、胡椒粉。

4、将调料和肉沫搅拌均匀。

5、辣椒洗净,去净内部的籽。用手掰开辣椒酿入肉馅。把辣椒填满肉馅。依次酿好。

6、平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。

7、煎至金黄色后反面,煎至熟透。

8、取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。

9、倒入调好的酱油淀粉勾茨。

10、把茨汁煮开即可。

11、辣椒装盘,淋上茨汁。